劳动报-82岁国*大师肖承悰仍带教出诊,她说*生靠三样:低调淡泊,饮食清淡,拥有好伴侣

2022-08-06 02:06:12 文章来源:网络

本文转自:劳动报摘要:国**大师肖承悰今年已82岁,仍然出诊、带教,她说不刻意**生,生活习惯和心**上低调淡泊、心正意诚,饮食清淡,拥有好伴侣。

国**大师、北京**药大学东直门**院主任**师肖承悰出生于1940年,今年已82岁高龄,她看上去身形清瘦却**神矍铄,依旧躬耕在**临**和教学一线,出诊、带教**两不误,闲暇时著书立说,笔耕不辍。

问起**生有何“**”,肖承悰总是笑着说自己并不刻意**生,只是在生活习惯和心**上都顺其自然,不执着不违拗,为人处世时时记着祖父(京城四大名**之首萧龙友)言传身教的低调淡泊、心正意诚。

低调淡泊方可**神内守

“**神内守”是《黄帝内经》中上古圣人的**生之道,关于如何做到**神内守,从古至今很多杏林名家都有着自己的理解与心得。

在肖承悰看来,低调淡泊是实现**神内守**好的方式,不在人前张扬,不被名利牵着走,一门心思做好自己的事,身体里的**气神就能很好地守住而不外散,身心充盈、自在而怡然自得。

肖承悰从出生直到20岁,都承欢祖父母膝下,与祖父母同吃同住。祖父萧龙友对肖承悰一生为人处世影响极深。

低调淡泊、不慕名利可以说是萧氏家族一贯的家风。萧龙友曾面对高官厚禄毅然弃官从**,行**之初便展露出天资聪慧与妙手丹心,临证数十年活人无数,誉满京城,获赠匾额无数,但他从不将这些匾额高调示人,其诊室前只挂着二尺长、三寸宽的绿底红字的简单门牌,上书“萧龙友**寓”,告诫自己要始终保持治病救人、不计**的初心。

肖承悰有着和祖父一样低调的心**,做事从不张扬,很多时候甚至只想躲在自己的一方小天地里,专心搞学术、做临**、带**,把**承好、传好,无愧祖父和**前辈们的殷切期待与悉心培**。

面对一些荣誉和社会要职的“邀请”,肖承悰曾多次婉拒,总是在觉得责任大于荣誉之时,不得已才起身担起这份信任,努力、踏实地做事以回馈社会。除此之外,她大部分时间都一心扎在临**,以简单的心**和患者、和**相处,心正意诚,**神内守。

清淡饮食有助身体平和

肖承悰出生于一个大家族,祖父萧龙友祖籍四川三台,祖母是湖南人,他们的饮食比较清淡,常食丝瓜、苋菜、空心菜等蔬菜和鱼,很少有名贵菜品。

肖承悰回忆,小时候常吃高粱米饭、馒头等,**成了吃**茶淡饭的饮食习惯,至今主食仍以**粮为主,大米等**细主食吃的较少。

她多年来一直保持着清瘦的身形,与这样的饮食习惯有着很大关系。

肖承悰认为,饮食不必贪多,但需要合理搭配。她每天必备的饮食中**括一杯牛奶和一个煮鸡蛋,有时早晨简单吃一片面**、喝杯牛奶,午餐一定会吃个煮鸡蛋,这是一天饮食中重要的蛋白质来源。

清淡的饮食有助于维持身体的平和状态,少量而规律的进食再加上适当的锻炼,如八段锦、健步走等,身体自然“阴平阳秘,**神乃治”。

拥有好伴侣是一生之幸

小时候与祖父母同吃同住的经历,让肖承悰无数次感受到祖父母的夫**和睦、相敬如宾。

“我小时候有段时间和奶奶住一间屋,每晚临**前,爷爷都会来我们房间,坐在**头和奶奶聊聊白天的一些见闻,讨论一些疑难病的诊治,家里的大事小事也都和奶奶商量,听她的意见。”

肖承悰从未见过祖父母吵架,祖母在日常生活起居上把祖父照顾得细致入微,可谓细节之中见真情。

祖父母这样相濡以沫的相处和陪伴,不仅成就了彼此的事业和人生幸福,也使他们这个大家族有着很强的凝聚力。

后来祖母先于祖父6年故去,举家悲痛万分,祖父特意为祖母穿孝。肖承悰还记得祖父为祖母书写的挽联中,写有一句“帮我成家、助我为业,五十年如一日”,其中的深情厚谊自不必多说。

从祖父母的**姻中,肖承悰意识到拥有一个好的伴侣是一生的幸运。

好的伴侣、好的**姻不仅不会消耗人的**力,让人可以专心地把**力投入**药事业中,还会在彼此需要帮助的时候互相扶持、雪中送炭,更是给子**做的**好的人生示范。

肖承悰和她的丈夫结**55年以来,也是一直相濡以沫,互相照顾、扶持彼此,共同**育、教育儿孙。

在高质量的**姻中,肖承悰被宠爱、被保护得很好,她的内心单纯得像一个小**孩,笑起来慈眉善目,眉眼之间皆为恬淡,这或许就是她**宝贵的**生**。

本文转自:**蓝**

生活就像一杯白开水,酸甜苦辣咸自己放调料。对于嘉善县魏塘街道的金葆祥老人而言,过往的八十一年岁月就是如此,扎根基层,默默奉献,用汗水为平淡的生活增添一丝清甜。

金葆祥工作照

1942年,金葆祥出生在嘉善县魏塘街道长秀村一个穷苦家庭;1949年新**成立,7岁的金葆祥有了上学读书的机会;1966年高中毕业,他来到凤桐公社(现已撤销)文化站工作。

在长秀村新建成的村史馆内,摆放着几块特殊的钢板,附近还摆放着几张蜡纸和一支铁笔。这些在别人眼中不起眼的小物件,却是金葆祥老人视若珍宝的“老朋友”。将蜡纸在钢板上铺平,用铁笔一笔一划刻出需要的内容,然后涂上油墨,盖上白纸,一首首辛苦搜集起的红歌被复印了出来,并装订成册,**后分发到村民手里。当年在公社工作的时候,他就是用这些简单工具,为村民增加了新的**方式,更多了一条**知识的途径,一定程度上满足了大家对文化生活的渴求。

金葆祥用钢板刻印的宣传画册

干一行,爱一行,即使是微弱似烛火,也能发出莹莹光芒,照亮他人前途。1968年,金葆祥被调到中学工作。上世纪七十年代,由于特殊原因,各大出版社相继关停,学校教材、**课本、习册、课外读物紧缺。“再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子。”金葆祥再次担起重任,在公社学到的手艺又有了用武之地。

直到2002年退休,金葆祥在教师岗位上工作了30余年。除了认认真真上好每一节课,他还充分培****的业余爱好,想方设法给**提供展示自己的舞台。由于擅长书法和绘画,金葆祥在课余时间办起培训班。在他手把手的教导下,**们斩获了大大小小不少奖项。“严津津的**画《祖国大好河山》发表在嘉兴《书画乐园》、胡菲菲画作《松柏长青》在嘉善县首届少儿书画赛中获一等奖……”在金葆祥看来,是否获奖并不重要,让青少年德、智、体、**全面发展才**重要。

2018年,从一线退下已有16年,本该在家含饴弄孙的他又有了新任务。现如今,长秀村发生了翻天覆地的变化,这般变迁,需要一部村史来记录,作为见证者、亲历者,金葆祥自然义不容辞。

金葆祥整理的村史手稿

在金葆祥书房的柜子里有一摞厚厚的手稿,俱是为修史搜集的素材,有关于民俗人物、有记载奇闻轶事、有记录名胜古迹……凡此种种,皆是亲自勘踏采集而来。四年来,他和**走过村里的每一寸土地,走访了村里所有的老人,整理出的手稿达一百多万字,拍摄的照片也是难以计数。

他说,通过挖掘村史,可以充分展现乡土文化和民俗风情,反映人民**众奋斗创业历程,激发农村广大**众对**好家园的荣誉感、归属感,留住乡愁乡情,所以再辛苦也能坚持。目前,金葆祥与同事已完成了村史的初稿,共七十余万字。在上级专家提出审阅意见以后,他又仔仔细细按要求进行修改,各色水笔写的小条子夹在厚厚的初稿里,显得非常好看。前段时间,村史馆建成使用,他又将自己珍藏的书画以及那一套珍藏多年的刻印钢板捐献出来。

从出生以来,金葆祥就没离开过这片乡土。“人生一世,总要为别人做点什么,给后来人留点什么”,不论是刚毕业在公社工作,还是后来进入学校成为一名教师,抑或是退休以后参加修村史,他都在以自己的方式为村民服务。他还有个小小的愿望:“我们不仅要让村民钱**鼓起来,还要让他们**神富起来。”老当益**,在这条路上他还能继续前行!

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